전통 하타요가를 기반으로 싱잉볼 명상과 도구요가 수업을 진행하고 있습니다. 다년간 요가와 명상을 지도하며, 수강생들이 몸과 마음의 균형을 찾도록 안내해왔습니다. 미술 작업과 내면 탐구의 경험을 바탕으로, 참여자들이 자신의 감성과 고유함을 회복하도록 돕습니다.

<활동내역>
-싱잉볼 명상 지도 (기업·단체 프로그램 다수: 고성교육지원청, 사천보건소, 교사 연수 등)

-요가 지도자 과정 커리큘럼 기획 및 운영 준비 (직접 교재 제작)

-미술(회화·설치)과 요가·명상을 접목한 융합 프로그램 운영
(예: 이성자미술관 요가 명상 수업, 부산시립미술관 융합 수업)

-지역 사회 건강·문화 프로그램 참여 (지자체·교육기관 연계 프로그램 경험 포함)