모집완료
음악과 함께하는 성장스트레칭
| 행정구역 | 함양군 | 사업구분 | 강좌나르미 |
|---|---|---|---|
| 강좌분류 | 문화예술교육 | 신청자 | 정*양 |
| 교육대상 | 유아 | 강사명 | 정수양 강사정보 |
| 교육기간 | 2023-07-24~2023-10-20 | 교육시간/요일 | 16시30분~17시30분 / 화 16시30분~17시30분 / 금 |
| 운영횟수/총시간 | 25회 / 25시간 | 수강인원 | 5명 |
| 교육장소 | 경상남도 함양군 함양읍 함양로 1206-71 (함양웰가센트뷰) 웰가 센트뷰 헬스장 다목적실 | ||
| 교재비 | 무료 | 재료비 | 무료 |
내용
교육목표: 수강생의 올바른 성장을 돕고 건강을 증진시킨다.
교육내용: 음악과 함께하는 동작을 통해 성장판을 자극 시키고, 스트레칭을 하여 바른 성장을 돕는다.
기대효과: 성장기의 수강생을 강습하여 성장에 도움이 되도록 하고 올바른 식습관과 바른 자세를 꾸준히 노력하여 성장 호르몬의 활성화를 기대한다.
횟수별 세부계획
| 횟수 | 일자 | 요일 | 시간 | 교육내용 | 비고 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2023-07-25 | 화 | 16:30~17:30 | 첫 인사와 수업 진행에 대한 설명/준비운동과 스트레칭 | |
| 2 | 2023-07-28 | 금 | 16:30~17:30 | 준비운동/음악에 맞춘동작1 설명/음악과 함께 성장 스트레칭 | |
| 3 | 2023-08-01 | 화 | 16:30~17:30 | 준비운동/음악에 맞춘동작1 설명/음악과 함께 성장 스트레칭 | |
| 4 | 2023-08-04 | 금 | 16:30~17:30 | 준비운동/음악에 맞춘동작1과 동작2 설명/음악과 함께 성장 스트레칭(다리위주) | |
| 5 | 2023-08-08 | 화 | 16:30~17:30 | 준비운동/음악에 맞춘동작1과2 설명/음악과 함께 성장 스트레칭(척추위주) | |
| 6 | 2023-08-11 | 금 | 16:30~17:30 | 준비운동/음악에 맞춘동작1과2/동작3 설명/음악과 함께 성장 스트레칭(전체) | |
| 7 | 2023-08-15 | 화 | 16:30~17:30 | 준비운동/음악에 맞춘동작1 과2/3설명/음악과 함께 성장 스트레칭(유연성위주) | |
| 8 | 2023-08-18 | 금 | 16:30~17:30 | 준비운동/음악에 맞춘동작1,2,3/동작4 설명/음악과 함께 성장 스트레칭 | |
| 9 | 2023-08-22 | 화 | 16:30~17:30 | 준비운동/음악에 맞춘동작1,2,3/동작4 설명/음악과 함께 성장 스트레칭(척추위주) | |
| 10 | 2023-08-25 | 금 | 16:30~17:30 | 준비운동/음악에 맞춘동작1,2,3,4 설명/음악과 함께 성장 스트레칭 | |
| 11 | 2023-08-29 | 화 | 16:30~17:30 | 준비운동/음악에 맞춘동작1 ,2,3,4/음악과 함께 성장 스트레칭(점프) | |
| 12 | 2023-09-01 | 금 | 16:30~17:30 | 준비운동/음악에 맞춘동작1 ,2,3,4/음악과 함께 성장 스트레칭(전체 집중력) | |
| 13 | 2023-09-05 | 화 | 16:30~17:30 | 준비운동/음악에 맞춘동작1 ,2,3,4/동작5설명/음악과 함께 성장 스트레칭(다리위주) | |
| 14 | 2023-09-08 | 금 | 16:30~17:30 | 준비운동/음악에 맞춘동작1 ,2,3,4/동작5설명/음악과 함께 성장 스트레칭(유연성 위주) | |
| 15 | 2023-09-12 | 화 | 16:30~17:30 | 준비운동/음악에 맞춘동작1,2,3,4,5/음악과 함께 성장 스트레칭(전체 ) | |
| 16 | 2023-09-15 | 금 | 16:30~17:30 | 준비운동/음악에 맞춘동작1,2,3,4,5 /음악과 함께 성장 스트레칭/중간 키재기 자세교정 | |
| 17 | 2023-09-19 | 화 | 16:30~17:30 | 준비운동/음악에 맞춘동작1,2,3,4,5 /음악과 함께 성장 스트레칭(전체) | |
| 18 | 2023-09-20 | 수 | 16:30~17:30 | 준비운동/음악에 맞춘동작1,2,3,4,5 /음악과 함께 성장 스트레칭(전체 유연성) | |
| 19 | 2023-09-22 | 금 | 16:30~17:30 | 준비운동/음악에 맞춘동작1,2,3,4,5/동작6 설명/음악과 함께 성장 스트레칭(척추위주) | |
| 20 | 2023-10-03 | 화 | 16:30~17:30 | 준비운동/음악에 맞춘동작1,2,3,4,5/동작6 설명/음악과 함께 성장 스트레칭(균형감각) | |
| 21 | 2023-10-06 | 금 | 16:30~17:30 | 준비운동/음악에 맞춘동작1,2,3,4,5,6/음악과 함께 성장 스트레칭(균형감각) | |
| 22 | 2023-10-10 | 화 | 16:30~17:30 | 준비운동/음악에 맞춘동작1 ,2,3,4,5,6/음악과 함께 성장 스트레칭(전체) | |
| 23 | 2023-10-13 | 금 | 16:30~17:30 | 준비운동/음악에 맞춘동작1,2,3,4,5,6 /음악과 함께 성장 스트레칭(전체) | |
| 24 | 2023-10-17 | 화 | 16:30~17:30 | 준비운동/음악에 맞춘동작1,2,3,4,5,6/동작7 설명/음악과 함께 성장 스트레칭(유연성) | |
| 25 | 2023-10-20 | 금 | 16:30~17:30 | 준비운동/수업내용 전체/강좌 마무리 인사 |
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- 최종수정일
- 2023.09.01 10:48:13