행정구역 | 거창군 | 사업구분 | 강좌나르미 |
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강좌분류 | 인문교양교육 | 신청자 | 김*혜 |
교육대상 | 노인 | 강사명 | 송미령 강사정보 |
교육기간 | 2023-07-04~2023-09-26 | 교육시간/요일 | 19시0분~21시0분 / 화 |
운영횟수/총시간 | 12회 / 25시간 | 수강인원 | 7명 |
교육장소 | 경상남도 거창군 거창읍 죽전1길 22-8 상동2경로당 | ||
교재비 | 무료 | 재료비 | 무료 |
*교육 목표-어르신의 삶에 도움이 될 수 있는 “너는 늙어봤냐? 나는 젊어 봤다는 노래처럼 더 많은 경험치로 정상적으로 기억하고,말하고,
실행하고, 판단 할 수있게 도움을 주고 강한 운동보앉아서 하는프로그램 위주로 치매예방,인지기능을 유지하도록 힘쓴다.
*교육 내용-1. 인지개선 (집중력, 기억력, 지남력)
2. 신체활동- ( 웃음치료, 건강체조, 한국 춤 체조, 호홉, 힘뇌 체조)
3. 감각교구- ( 컵타, 접시체조,땅콩 볼, 세라밴드, 게임,레크리에이션등
근력운동. 감각 능력, 균 형)
*기대효과- 어른들의 개인차를 파악 하고 눈 높이에 맞는수업으로 흥미와
욕구를 충족시켜 일상생활에 즐거움을 주배움의
연속성,기억을 찾는 게임으로 긍정적 과 신나는 노년을 즐기게한다.
횟수 | 일자 | 요일 | 시간 | 교육내용 | 비고 |
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3 | :~: | ||||
4 | 2023-07-11 | 화 | 19:0~21:0 | 인사와프로그램안소개 | 가족소개하기,가족추억하기 |
5 | 2023-07-18,2023-08-15 | 화,화 | 19,19:0,0~21,21:0,0 | 기초향상, 집중력,인지개선,여가활동,만들기,뇌인지체조 | 기억력,지각력, 혈박수전신운동,땅콩볼체조,손가락,하체운동 |
6 | 2023-07-25,2023-08-22 | 화,화 | 19,19:0,0~21,21:0,0 | 신체활용, 건강체조,얼굴근육운동,광복절이야기 | 종이접기, 혈 박수,손유희,상체운동,종이접기,혈박수, 상체운동,손유희 |
7 | 2023-08-01,2023-08-29 | 화,화 | 19,19:0,0~21,21:0,0 | 감각 교구 ,접시체조,힘뇌체조,기모으기,기풀기 | 손유희, 민요체조,치매예방체조,기억력,치매예방,스트레칭 |
8 | 2023-09-05 | 화 | 19:0~21:0 | 하체운동,소근육 건강체조 | 세라밴드활용,시니어 요가 |
9 | 2023-09-12 | 화 | 19:0~21:0 | 손스팟,긍정의 소통, 건강체조 | 뇌를 활성화시키는,감정조절박수 |
10 | 2023-09-19 | 화 | 19:0~21:0 | 온몸 가다듬기,손가락체조 | 웃음스트레칭,한국춤체조쟁가 |
11 | 2023-09-26 | 화 | 19:0~21:0 | 웃음스팟,혈액순환체조 | 낙상예방체조,노폐물체조 |
12 | 2023-10-03 | 화 | 19:0~21:0 | 고향추억하기,나의 소원은? | 벗과 정 쌓기,전래(키질놀이 |